Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong 6 năm đầu đời của trẻ

Hơn 6000 trẻ đã được thăm khám sức khỏe miễn phí

Ghi nhận và đánh giá từ các bác sĩ cho thấy sau hơn một tháng thăm khám sức khỏecho trẻ, mặc dù đang trong giai đoạn nhiều loại dịch bệnh tấn công nhưng mẹ vẫnchưa thật sự chủ động trong công tác phòng bệnh cho con. Các mẹ chỉ mới bảo vệtrẻ bằng cách giữ sạch và hạn chế trẻ tiếp xúc với môi trường ô nhiễm bên ngoàimà chưa quan tâm phòng bệnh đúng cách là phải chủ động tăng sức đề kháng của trẻtừ bên trong.

Bác sĩ trao đổi tư vấn trực tiếp về tình hình sức khỏe và dinh dưỡng cho trẻ

Ngược lại, nhiều mẹ cho rằng việc thừa cân, có khi là bé béo phì là một dấu hiệucho thấy bé khỏe, ăn nhiều thì sẽ đủ chất, đủ dinh dưỡng cho phát triển. Ngay cảkhi đến khám dinh dưỡng, bác sĩ bảo con đã đủ cân nặng, chiều cao thì mẹ vẫnmuốn con lên cân để dư một tý.

Thực tế, trẻ thừa cân chưa chắc đã đủ chất, vì bé thừa chất béo nhưng lại cónguy cơ thiếu hụt các dưỡng chất thiết yếu quan trọng cho việc phát triển thểlực và trí não. Bên cạnh đó, trẻ thừa cân, béo phì còn mắc nhiều rủi ro về bệnhtật liên quan đến tim mạch, huyết áp, ung thư… khi lớn lên.

Do đó, các bác sĩ đưa ra lời khuyên nên duy trì một cân nặng đúng chuẩn theotừng độ tuổi và đảm bảo đủ dinh dưỡng thiết yếu với các thực phẩm đa dạng có kèmcác chế phẩm bổ sung vi chất phát triển.

Sau khi khám sức khỏe, trẻ được chơi các trò chơi kích thích trí tuệ

T. Minh  

Bộ TT&TT cũng sẽ chủ động xây dựng lộ trình, phương án loại bỏ công nghệ di động 2G từ năm 2022, đồng thời tiến hành đấu giá, cấp giấy phép băng tần di động 2.6 Ghz để nâng cao chất lượng mạng lưới, tốc độ dịch vụ thông tin di động.

Chỉ thị cũng cho rằng, 5G là hạ tầng rất quan trọng của kinh tế số, xã hội số, do đó việc làm chủ thiết bị 5G có ý nghĩa chiến lược quốc gia và Việt Nam cũng là một trong số ít nước trên thế giới có thể sản xuất được thiết bị 5G. Vì thế, Bộ TT&TT sẽ tạo điều kiện, tập trung chỉ đạo các doanh nghiệp Việt Nam đầu tư, thực hiện sứ mệnh đầu tư nghiên cứu hướng đến mục tiêu thương mại hoá 5G vào năm 2020.

Chỉ thị 01 cũng nhấn mạnh việc các doanh nghiệp viễn thông phải đảm nhiệm thêm vai trò và trách nhiệm là nền tảng của hạ tầng số, thanh toán số, mobile money, hạ tầng cho chuyển đổi số, phải làm chủ các công nghệ nền tảng cho chuyển đổi số như công nghệ 5G, IoT, Big Data, AI.... Các doanh nghiệp viễn thông mang trong mình sứ mạng của doanh nghiệp nền tảng với trách nhiệm xã hội bảo đảm một nền tảng viễn thông cũng như các nền tảng khác chạy trên mạng viễn thông phải sạch.

Bên cạnh đó, việc xử lý các loại "rác" viễn thông như SIM "rác", tin nhắn "rác", thoại "rác", thư "rác"... là trách nhiệm người đứng đầu các tập đoàn, doanh nghiệp viễn thông để phát triển thị trường bền vững và lành mạnh.

Từ tuổi 40 trở lên, đôi mắt đã có những dấu hiệu của sự lão hoá.

Sau những dấu hiệu đầu tiên xuấthiện ở độ tuổi 40 như xệ mi mắt, mỏi mắt, khô mắt, quá trình lão hóa mắt cứ thếdiễn ra. Ở độ tuổi 50 - 60, rất nhiều người phải tăng số kính nhìn gần và giảmthị lực nhìn xa do lão hóa tiếp tục tiến triển. Nghiêm trọng hơn, khi mắt khôngđược chăm sóc đúng cách có thể dẫn đến những bệnh đe dọa khả năng nhìn như đụcthủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng…

Đôi mắt là tài sản quý giá song việc chăm sóc mắt đôi khi chưa được coi trọng.Nên nhớ những bệnh về mắt do lão hóa thường diễn tiến chậm, biểu hiện không cấpthời nên dễ gây chủ quan. Việc chăm sóc đôi mắt cần kiên trì thực hiện ngay, đặcbiệt khi bước vào đổ tuổi trung niên.

Hệ vitamin cho đôi mắt sáng

Để giữ cho đôi mắt ở trạng thái tốt nhất, mỗi chúng ta cần nhớ bảo vệ đôi mắtkhi ra ngoài với mũ rộng vành, đeo kính mát ngăn tia cực tím rọi vào mắt; duytrì chế độ dinh dưỡng cân đối… Đặc biệt, cần cung cấp cho mắt đầy đủ nguồnvitamin vì đây là những dưỡng chất cần thiết giúp nuôi dưỡng tế bào mắt khỏemạnh, phòng ngừa lão hóa.

Chúng ta thường nghe rằng vitamin A rất cần thiết cho đôi mắt. Điều này chínhxác. Song bên cạnh đó, nhóm vitamin B gồm vitamin B1, vitamin B2 và vitamin PPcũng có vai trò quan trọng cho mắt sáng, đặc biệt trong việc phòng ngừa thoáihóa mắt khi bước vào tuổi trung niên

Sự thiếu hụt vitamin B1 hay còn gọi là thiamine hydroclorid có thể gây tìnhtrạng mỏi mắt do thiếu năng lượng và một số vấn đề khác. Bởi vitamin B1 giúpchuyển hóa tinh bột (glucid), cung cấp năng lượng cho tế bào mắt. Vitamin B1 cócông dụng tốt trong phòng và chữa trị đục thủy tinh thể…

Vitamin B2 (riboflavin) có vai trò trong nhiều hoạt động cơ thể, tham gia vào sựtrao đổi sắc tố ở võng mạc mắt, giúp mắt thích nghi với ánh sáng. Thiếu mitaminB2 có thể gây tình trạng đỏ mắt, mẫn cảm, mỏi mắt và mờ mắt.

Vitamin PP (Nicotinamid) rất cần thiết trong quá trình oxy hóa khử trong hô hấpcủa tế bào mắt. Vitamin PP giúp mắt phòng được những bệnh như: kết mạc bị xanhtái, viêm kết mạc, viêm bờ mi, thủng loét giác mạc, teo dây thần kinh thị giác,sợ ánh sáng, đục thủy tinh thể, xuất huyết võng mạc…

Như vậy, khi được bổ sung đầy đủ vitamin, đặc biệt là các vitamin B1, B2, PP,mắt được bảo vệ từ tế bào nên quá trình lão hóa diễn ra chậm hơn, duy trì đôimắt sáng dài lâu.
Những câu hỏi về đề tài sức khỏe đôi mắt có thể gửi đến các chuyêngia để được tư vấn. Địa chỉ email: [email protected], truy cập vàowebsite: www.eyelight.vn (mục Bác sĩ trả lời) hoặc Facebook Fanpage:https://www.facebook.com/eyelightvita.

Bảo Khanh

 - Một tình huống khiến lãnh đạo Quỷ đỏ méo mặt: phải chi trả cho đối thủ Chelsea có thể lên tới 7 con số nếu muốn ký với Jose Mourinho, bởi rắc rối liên quan đến bản quyền hình ảnh.

Việc bổ nhiệm Jose Mourinho tưởng sẽ hết sức dễ dàng sau khi MU đã dứt khoát chia tay Van Gaal. Tuy nhiên, thực tế lại đang khá phức tạp và đau đầu, bởi rắc rối: Chelsea vẫn còn sở hữu bản quyền hình ảnh của nhà cầm quân này, dù đã sa thải ông từ tháng 12 năm ngoái.

Đường đến Nhà hát của giấc mơ với Mourinho quả chông gai

Cụ thể hơn, đội bóng của ông chủ Abramovich là đơn vị sở hữu thương hiệu Jose Mourinho, mà đã được đăng ký với Văn phòng sở hữu trí tuệ từ 2005. Chelsea đã mua bản quyền sử dụng tên và hình ảnh của "người đặc biệt" đến tận 2023.

Đó là lý do vì sao hiện giờ các cửa hiệu của Chelsea vẫn đầy rẫy các sản phẩm có hình ảnh của Jose Mourinho.

Điều này được hiểu, sau triều đại đầu tiên, các đội bóng tiếp theo mà Mourinho dẫn dắt: Inter và Real, trước khi quay lại Stamford Bridge, đều phải khai thác tên ông theo bản quyền.

Tuy nhiên, MU thì khác, họ muốn sở hữu hoàn toàn thương hiệu của chiến lược gia đắt sô quảng cáo hơn bất cứ ai trong làng bóng thế giới. Bởi lẽ này, "hôn nhân" Mourinho - Quỷ đỏ đang bị chậm lại.

Theo tờ Mirror, cái giá sân Old Trafford phải trả cho Chelsea lên tới 6 con số. Nhưng Guardian dự báo số tiền lớn hơn thế: 7 con số!

Dù đàm phán tiền nong giữa MU - Chelsea chưa được giải quyết, nhưng Telegraph làm dịu lo ngại, thấp thỏm của fan hâm mộ Quỷ đỏ bằng thông tin, sân Old Trafford đã hoàn tất hợp đồng với Jose Mourinho và có thể được công bố chính thức vào ngày mai (27/5).

L.H